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[미디어파인 전문칼럼] 바쁜 사회인들은 만성적인 근골격계의 통증을 가지고 살아가는 경우가 많다.

 모니터 앞에 앉아 있는 시간이 길어지거나, 스마트폰을 사용하는 시간이 길어지면서 틀어진 자세를 유지하게 된다. 

이에 따라 척추가 틀어지면서 허리 통증을 유발할 수 있고, 장기간 방치될 경우 허리디스크로 이어질 수 있어 유의가 필요하다. 

오늘날 많은 현대인들은 음주나 흡연, 운동 부족, 과체중과 같은 문제를 가지고 있는 경우가 많은데, 

이러한 요인들도 허리디스크를 유발하는 원인이 될 수 있다. 이외에도 나이가 들면서 퇴행성 변화로 인해 허리디스크가 나타나기도 한다.

허리디스크는 척추 뼈 사이에서 충격을 완화시켜주는 역할을 하는 디스크가 각종 원인에 의해 손상되어 제자리를 이탈하여 발생하는 질환이다. 

디스크가 벗어나는 과정에서 주변의 신경을 압박하기 때문에 극심한 통증이 느껴지게 된다. 

또한 하반신에 저린 느낌이 들 수 있고, 심한 경우에는 마비까지 이어질 수 있어 조기에 치료하는 것이 좋다.

허리디스크가 의심된다면 적절한 시설을 방문해 MRI, X-ray 등을 통해 진단해볼 수 있다. 

빠른 치료를 위해서는 평소 나의 건강 상태 뿐만 아니라 질환의 발생 원인 등을 꼼꼼하게 파악하는 과정이 중요하다.

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출처 : 미디어파인(https://www.mediafine.co.kr)

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