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[바이오타임즈] 현대인에게 허리통증과 허리디스크는 대표적인 척추질환이다. 

이들 질환은 평소 부적절한 생활 습관으로 증상이 쉽게 악화될 수 있는데 올바른 자세로 앉는 것이 무엇보다 중요한 생활습관이다. 

단순히 척추 퇴행뿐만 아니라 현대인의 과다 영양 섭취로 인한 비만과 좌식 생활, 운동 부족 등도 허리디스크를 부추기는 원인이다.

허리디스크는 척추의 뼈와 뼈 사이에서 체중의 부하와 충격을 완화시켜주는 디스크가 손상을 입고 돌출 혹은 탈출하는 질환이다. 

이 과정에서 디스크가 주변 신경을 억누르고 염증을 일으켜 통증이 발생한다. 

심한 경우 허리 통증 외에도 다리 저림과 마비로 이어져 거동이 불편해지기도 한다.

이 같은 허리디스크 증상이 보인다면 우선 MRI나 X-ray 등 영상검사를 통해 정확한 진단과 통증을 유발하는 원인을 

명확히 파악해 이에 맞는 치료를 진행해야 한다. 특히, 허리디스크 증상 초기에는 비수술적인 치료가 가능하다. 

한방에서는 침과 약침, 한약 처방을 통해 허리 주변 신경의 기혈 순환을 촉진해 디스크가 다시 잘 흡수될 수 있도록 돕는다. 

또한 추나 요법을 병행해 효과를 높일 수 있다. 허리디스크는 염증성 통증으로 추나 요법을 통해 허리와 다리 근육을 부드럽게 풀어주며 통증을 완화할 수 있다.

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출처 : 바이오타임즈(http://www.biotimes.co.kr)

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https://www.biotimes.co.kr/news/articleView.html?idxno=10684