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겨울에는 추운 날씨로 인해 실내 운동을 하는 사람들이 많았던 반면 요즘에는 

낮 시간대에 25~30도에 육박하는 날씨가 계속되면서 본격적인 야외활동을 즐기는 사람들이 증가했다. 

따라서 등산, 야구, 축구 등 다양한 운동을 하는 사람들을 어렵지 않게 볼 수 있는데 

이렇게 야외활동이 느는 봄철에는 주의해야 할 점이 있다. 바로 과도한 운동이나 사고로 인한 관절 부상이다. 

겨울 동안 야외 활동을 하지 않아서 유연성과 체력이 떨어진 상태에서 과한 운동을 하게 되면 

관절과 몸에 무리가 가기 쉽다. 실제로 이런 이유로 정형외과를 방문하는 환자들이 많다.

관절 부위에 이상이 감지되면 바로 정형외과를 찾아 본인의 상태를 파악하고 

그에 적절한 방법으로 치료를 진행하는 것이 중요하다. 

어깨나 무릎 관절에 부상을 입었지만 그 통증이 크지 않다고 해서 병원에 방문하지 않는다면 

시간이 지날수록 통증이 심해질 수 있다. 

초기에 바로 병원에 방문하는 것에 비해 치료도 더욱 오래 걸릴 확률이 높기 때문에 여러모로 병원 조기 방문이 중요하다.

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